據(jù)統(tǒng)計(jì)，高達(dá)77.6%的人因壓力焦慮而失眠，小編身邊也有不少朋友有“入睡難、醒來難”的煩惱。睡覺幾乎占了人生1/3的時(shí)間，睡得好不好，床墊是關(guān)鍵!可以說，床墊是我們1/3的“生活伴侶”，那什么樣的床墊才是好床墊呢?

　　選擇一款適合自己的好床墊不是一件容易的事，床墊太軟則讓人容易腰酸，床墊太硬容易壓迫人的身體。好的床墊，能有效調(diào)節(jié)和均勻分散來自身體各部位的自重，提供最佳的承托力與相適應(yīng)的受力面積，提高睡眠質(zhì)量。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任、教授王楚懷與他的團(tuán)隊(duì)曾對(duì)不同軟硬度床褥對(duì)睡眠質(zhì)量的影響進(jìn)行了專項(xiàng)研究，得出結(jié)論：使用軟硬適中的床，身體與床墊的接觸面積適中、支撐力分布均勻，特別是對(duì)腰部有較足夠的支撐，既能起到充分的承托作用，又能保持較好的背部生理彎曲，起到保護(hù)脊椎的作用，使背部肌肉充分放松，獲得充分的舒適感。

　　如何挑選床墊，享受“睡在云端”的舒適感?

　　睡眠時(shí)，肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶幾乎完全放松。一張合適的床墊相當(dāng)于一個(gè)緩沖器，能釋放身體各處的壓力，能減輕腰酸背痛之苦。過硬的床墊則不利于順應(yīng)頸椎的生理曲度，身體重量不能均勻承托于床面，“硬碰硬”之下，難免會(huì)產(chǎn)生一些不適應(yīng)癥狀。而過于柔軟的床墊，在人體體重壓迫下易形成中間低、周圍高的狀態(tài)，同樣會(huì)影響頸椎的正常生理曲度，造成頸部肌肉、韌帶緊張痙攣，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。關(guān)于床墊用戶體驗(yàn)這種事情，感受因人而異。

　　不同的需求也造就市場(chǎng)上的床墊種類繁多，如何挑選一款適合自己的床墊，記住這幾個(gè)口訣：能保持脊柱的生理彎曲;能使身體得到充分放松;側(cè)臥時(shí)，讓脊柱保持水平;仰臥時(shí)，平均承托起全身的重量。

　　3D床墊，細(xì)心呵護(hù)健康深度睡眠

　　市場(chǎng)上床墊產(chǎn)品琳瑯滿目，也總有一款適合你!在這里，小編要給大家推薦慕思床墊，尤其是他們家出的3D床墊。

　　何為3D床墊?3D床墊是由雙面網(wǎng)布和中間連接絲組成，雙面網(wǎng)布決定了傳統(tǒng)材料無(wú)可比擬的透氣性，中間連接絲為3D材料，保證了3D網(wǎng)布的回彈性。3D材料是聚酯纖維的一種，學(xué)名叫改性聚酯功能纖維，是一種透氣性、彈性，支撐性都十分出色的新型純織物材料。使用百萬(wàn)個(gè)“X”結(jié)構(gòu)有效撐托，在每平方厘米40根纖維的支撐下把所有的壓力分散到床墊底部，有效保護(hù)脊椎。同時(shí)，“X”中空立體結(jié)構(gòu)形成微循環(huán)功能，通氣排濕，保持床墊干爽舒適，呵護(hù)深度睡眠。傳統(tǒng)棉絮容易吸濕，發(fā)生霉變，有異味，3D床墊六面透氣中空立體的結(jié)構(gòu)，使空氣、水自由流通，形成濕熱的微循環(huán)空氣層，達(dá)到干爽舒適的睡眠環(huán)境。

　　據(jù)悉，慕思2014年發(fā)布了其悉心研究的新型3D睡眠床墊，把全世界優(yōu)秀的材料、制造思想和全世界優(yōu)秀的設(shè)計(jì)思想，以及自動(dòng)化的技術(shù)資源跨界整合，使3D床墊成為睡眠者信賴的床墊。用戶可以量身定制，根據(jù)身體特點(diǎn)定制出獨(dú)一無(wú)二的最適合自己的睡眠系統(tǒng)，從而使深度睡眠達(dá)到極致的體驗(yàn)。慕思曾經(jīng)和德國(guó)一家有100多年歷史的米勒公司合作，創(chuàng)造了沒有一根彈簧的3D床墊，這在過去是不可思議的，開創(chuàng)了一個(gè)新的歷史。最近，慕思和豐田集團(tuán)聯(lián)合開發(fā)了一個(gè)太空樹脂球材料，后者可以代替彈簧、海綿。人躺在太空樹脂球床墊上，太空樹脂球可以360度受力，瞬間適應(yīng)睡眠者的身體曲線，哪怕人在睡眠中翻身動(dòng)來動(dòng)去，它也會(huì)“主動(dòng)”貼合睡眠者身形。